" Pop&Flakes "

22 juillet 2007

Menu du jourPetit déjeuner:-un thé anglais- ~40g

Menu du jour Petit déjeuner: -un thé anglais- ~40g de mélange spécial K fruits rouges et golden grahams (+5g !) -220ml de lait demi ( le verre doseur a merdé...)-une belle pomme Déjeuner: -une petite tranche de melon-une cuisse de coquelet-une BONNE portion...

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21 juillet 2007

Après les évènements de la veille,et surtout de

Après les évènements de la veille,et surtout de ma culpa sur le chocolat ,pas question de se relâcher, je continue mon ascension nomalement. Vue qu'il y a une balance chez ma mamie, j'en ai profité pour voir où j'en était ( par rapport au chocolat): 46...

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20 juillet 2007

Menu du jour: Petit déjeuner: -un thé russe -35g

Menu du jour: Petit déjeuner: -un thé russe -35g de corn flakes ( +5g !) -250ml de lait demi -1 orange Déjeuner: -1 tomate + vinaigre balsamique -1 grosse càs de ratatouille (courgettes, poivron,aubergine,faite par moi) -1 grosse càs de carottes de Mamamie...

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19 juillet 2007

Menu du jour Petit déjeuner: -un café -30g de

Menu du jour Petit déjeuner: -un café -30g de corn flakes -250ml de lait demi -1 orange Déjeuner: -1 steak de soja à l'indienne (MA ! délissssssima! je suis déjà fan!) -5 càs de Méli-mélo Tipiak (100G cuit) =>Défi réussi !! -un yaourt nature dans un bol...

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18 juillet 2007

Menu du jour Petit déjeuner: -un thé coco/vanille

Menu du jour Petit déjeuner: -un thé coco/vanille -25g de corn flakes -250ml de lait demi -un demi pamplemousse rose Déjeuner: -1 tomate assaisonnée avec tt petit peu de sel, mélange de poivres,basilic,mélange pour pâte,1càc de vinaigre balsamique et...mélange...

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17 juillet 2007

Menu du jour Petit déjeuner: -une chope de thé

Menu du jour Petit déjeuner: -une chope de thé vert à la menthe -30g de corn flakes -250ml de lait demi -un demi pamplemousse Déjeuner: -200g de champi de Paris à l'ail et au persil (faits par mes soins) -120g de steak de cheval -2 càs de ratatouille...

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16 juillet 2007

Menu du jour Petit déjeuner: -une chope de thé

Menu du jour Petit déjeuner: -une chope de thé Marrakech -30g de corn flakes -250ml de lait demi -une grosse pêche blanche Déjeuner: -150g de filet de limande au four façon beurre d'escargot (trop bon!) -3 càs de ratatouille (meilleure réchauffée) -2...

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15 juillet 2007

Menu du jour Petit déjeuner: -une chope de thé

Menu du jour Petit déjeuner: -une chope de thé coco/vanille (mon amour! je te retrouve!) -25g de corn flakes -250ml de lait demi -une petite golden Déjeuner: -130g d'escalope de poulet -3 càs de ratatouille maison (trop bonne!) -2 petites tranches de...

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14 juillet 2007

Menu du jour Petit déjeuner: -un café -25g de

Menu du jour Petit déjeuner : -un café -25g de corn flakes -250ml de lait demi -une petite gala Déjeuner: Pour notre départ, Mamamie nous a invité au resto (en fait c'était mon défi car on a fait le tour des cartes de plusieurs restos avant d'en trouver...

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13 juillet 2007

Menu du jour Petit déjeuner: -un café -30g de

Menu du jour Petit déjeuner: -un café -30g de corn flakes -250ml de lait demi -une petite gala Déjeuner : -une tomate allongée -2 grosses portions de moules [1portion =1écumoir] (DEFI !j'ai voulu manger des moules alors que depuis des années je disais...

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