" Pop&Flakes "

22 juillet 2007

Menu du jourPetit déjeuner:-un thé anglais- ~40g

Menu du jour Petit déjeuner: -un thé anglais- ~40g de mélange spécial K fruits rouges et golden grahams (+5g !) -220ml de lait demi ( le verre doseur a merdé...)-une belle pomme Déjeuner: -une petite tranche de melon-une cuisse de coquelet-une BONNE portion...

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21 juillet 2007

Après les évènements de la veille,et surtout de

Après les évènements de la veille,et surtout de ma culpa sur le chocolat ,pas question de se relâcher, je continue mon ascension nomalement. Vue qu'il y a une balance chez ma mamie, j'en ai profité pour voir où j'en était ( par rapport au chocolat): 46...

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20 juillet 2007

Menu du jour: Petit déjeuner: -un thé russe -35g

Menu du jour: Petit déjeuner: -un thé russe -35g de corn flakes ( +5g !) -250ml de lait demi -1 orange Déjeuner: -1 tomate + vinaigre balsamique -1 grosse càs de ratatouille (courgettes, poivron,aubergine,faite par moi) -1 grosse càs de carottes de Mamamie...

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19 juillet 2007

Aujourd'hui, rendez-vous chez ma Diététicienne...

Aujourd'hui, rendez-vous chez ma Diététicienne... Après mon passage chez le médecin lundi, il lui a fait un courrier pour augmenter mes quantités, notament le petit déjeuner. Je ressort de son cabinet avec une feuille de répartition toute neuve, avec...

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19 juillet 2007

Menu du jour Petit déjeuner: -un café -30g de

Menu du jour Petit déjeuner: -un café -30g de corn flakes -250ml de lait demi -1 orange Déjeuner: -1 steak de soja à l'indienne (MA ! délissssssima! je suis déjà fan!) -5 càs de Méli-mélo Tipiak (100G cuit) =>Défi réussi !! -un yaourt nature dans un bol...

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18 juillet 2007

Menu du jour Petit déjeuner: -un thé coco/vanille

Menu du jour Petit déjeuner: -un thé coco/vanille -25g de corn flakes -250ml de lait demi -un demi pamplemousse rose Déjeuner: -1 tomate assaisonnée avec tt petit peu de sel, mélange de poivres,basilic,mélange pour pâte,1càc de vinaigre balsamique et...mélange...

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17 juillet 2007

Hier au supermarché... Je m'amènne près de ma

Hier au supermarché... Je m'amènne près de ma mère avec une boîte de crabe: -Maman, on peux prendre du crabe ? (je demande, étant donné que ça coûte pas mal cher...) Ma mère, en pouffant de rire: -Bâ tu t'emmerde pas toi ! Tu sais le prix que ça coûte??...

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17 juillet 2007

Menu du jour Petit déjeuner: -une chope de thé

Menu du jour Petit déjeuner: -une chope de thé vert à la menthe -30g de corn flakes -250ml de lait demi -un demi pamplemousse Déjeuner: -200g de champi de Paris à l'ail et au persil (faits par mes soins) -120g de steak de cheval -2 càs de ratatouille...

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16 juillet 2007

Aujourd'hui, c'était rendez-vous chez le médecin

Aujourd'hui, c'était rendez-vous chez le médecin traitant. Ca fait un moi qu'on ne s'était pas revus, depuis la dernière fois, il m'avais conseillé la dièt' et on s'était fixé un petit objectif: atteindre les 50 kilos à la mi-juillet. Sachant qu'il m'avais...

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16 juillet 2007

Le bon goût français Autant le dire: les Français

Le bon goût français Autant le dire: les Français ont bon goût. Léguée par la tradition, notre alimentation habituelle, variée, répartie en trois repas équilibrés, est une des meilleures du monde ! Elle nous donne le plaisir de manger... et toutes les...

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